The 5-Second Trick For เวย์โปรตีน

รสชาติ : รสช็อกโกแลต, รสวานิลา และ รสนมเย็น

เราอาจเก็บรวบรวม ใช้ หรือเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลประเภทต่าง ๆ ของท่าน ซึ่งสามารถจำแนกเป็นกลุ่มได้ ดังนี้

เหมาะสำหรับมือใหม่ มือเก๋า นักกีฬา ผู้ต้องการเสริมสร้างความแข็งแรง

พลังงานต่ำ ไขมันต่ำ: เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก และดูแลรูปร่าง

เวย์ลดน้ำหนัก กับเวย์เพิ่มน้ำหนัก ทำงานต่างกันอย่างไร

สัดส่วนของโปรตีนและคุณสมบัติอื่น ๆ อาจมาพร้อมกับราคา ยิ่งมีโปรตีนสูงและดูดซึมเร็วมากเท่าไหร่ก็ยิ่งมีราคาแพง นอกจากนี้ ส่วนผสมอื่น ๆ ก็อาจเป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่เราต้องดูประกอบด้วย เช่น คาร์โบไฮเดรตเป็นตัวช่วยหนึ่งที่จำเป็นในการดูดซึมโปรตีนให้มีประสิทธิภาพ สำหรับบุคคลที่ไม่ได้รับคาร์โบไฮเดรตช่วงหลังเทรนนิ่งหรือในระหว่างมื้ออาหารควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีคาร์โบไฮเดรตในระดับที่พอเหมาะ

เครื่องเขียน, อุปกรณ์สำนักงาน, อุปกรณ์ศิลปะ

จริงในกรณีที่ผู้หญิงคนนั้นมีการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอ เช่น การฝึกเวทเทรนนิ่ง ควบคู่กับการคุมอหารและบริโภคเวย์โปรตีนไปด้วย แต่ไม่จริงในกรณีที่ไม่มีการออกกำลังกายควบคู่กับการทานเวย์โปรตีน

โปรตีนสูง เสริมวิตามิน ช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อและเพิ่มน้ำหนัก

เพิ่มพละกำลัง ควบคุมความดันเลือด กระตุ้นภูมิคุ้มกัน และลดการอักเสบ

คนที่แพ้นม อยากกินเวย์โปรตีนทำอย่างไรได้บ้าง

เลือกเวย์โปรตีนจากอัตราโปรตีน และอัตราการดูดซึมที่ได้จากกรรมวิธีการผลิต

สาเหตุที่กินเวย์แล้วท้องเสีย เพราะเวย์ส่วนใหญ่ที่วางขายในตลาดส่วนมาก เป็นเวย์ที่ทำจากนมวัว จึงจะมีปริมาณของแลคโตสสะสมอยู่เยอะ ซึ่งปัญหาของคนเอเชีย หรือคนไทย คือจะขาดเอนไซม์ที่ช่วยเรื่องการย่อยนมวัว จึงเป็นเหตุที่อาจทำให้เกิดอาหารท้องอืด ท้องเสียได้

สังเกตรสชาติและความละลาย ลองผสมดูว่ากลิ่นและรสชาติไม่แปลกปลอม เวย์โปรตีน ผงละลายง่าย ไม่จับตัวเป็นก้อน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *